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吃什么可以去痘印

发布时间:2017-07-08 14:54 来源: 米扬丽格 编辑:
文章简介:吃什么可以去痘印,吃什么可以去痘印呢?要想通过吃东西来去痘印,那么你需要在食物方面下一翻功夫,什么能吃什么不能吃都要了解,一般来讲多吃一些可以帮助皮肤辐射均匀,以及加上皮肤愈合能力的食物要好一些,如,百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

  吃什么可以去痘印呢?要想通过吃东西来去痘印,那么你需要在食物方面下一翻功夫,什么能吃什么不能吃都要了解,一般来讲多吃一些可以帮助皮肤辐射均匀,以及加上皮肤愈合能力的食物要好一些,如,百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

  平常我们在做菜的时候也需要主要多搭配一些喊vc丰富的蔬果比如咱们可以吃一些黄瓜,苦瓜,西红柿这一类比较丰富含有维生素C的蔬果。你也可以吃VC,效果也不错。(详细了解去痘印吃什么食物好)。同时建议,最好不要去吃药之类的去痘印方法来达到目的,因为是药3分毒,特别是西药激素类药物,对身体不大好。吃的前提一定要健康。专门的去痘印产品一般都不是用来吃的,而是用于涂抹的,这一点一定要注意哦。

  食疗去痘印的方法

  材料:

  薏米50g,百合15g,蜂蜜适量。

  做法:

  将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

  特点:

  甜香,热糯,略有清香味。

  功效:

  薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。

  百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。

  此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

 

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